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心理课《高原现象及对策》通讯稿

2019-03-23 作者:张春华 来源: 浏览次数:0

       昨日下午四点四十在我校五楼演播室,闵主任主讲了心理课《高原现象及对策》。该课主要分析了高原现象的正常性以及相应的对策。课程由小游戏导入,妙趣横生。之后讲了高原现象的表现和高原现象的原因,最后讲了系统脱敏、呼吸放松和肌肉放松等方法策略。       该课程主要针对高三学生的复习现状,有效地预防、诊断和克服高考复习阶段和高考考场中的高原反应和紧张情绪,学生们受益颇多。

    

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